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catherine.verhaeghe@mindful-living.fr

Une manière efficace de gérer son stress et de vivre pleinement le moment présent

En groupe (Genève, Suisse)

Online ou Online avec Coaching (par Téléphone/Skype)

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Catherine Verhaeghe, PhD

Catherine VerhaegheJe suis épouse, maman de trois enfants, Docteur en Sciences, instructrice MBSR (Réduction du stress par la pleine conscience), traductrice de livres sur la pleine conscience et plein d'autres choses…

 

J'ai consacré 9 ans à la recherche scientifique en milieu académique, et ce, dans différents pays (Belgique, USA, Australie). C'est dans ce contexte, en 2008, que j'ai eu la chance d'emprunter le chemin de la pleine conscience (Mindfulness). Elle m'a beaucoup aidé à gérer mon stress lié au travail mais aussi à répondre à des questions existentielles. Un an plus tard, j'ai décidé d'entamer la formation MBSR donnée par l'équipe du « Center for Mindfulness » de l'Université de médecine du Massachusetts. Depuis je consacre mon temps à approfondir mes connaissances en Mindfulness et à proposer des formations MBSR basées sur la pleine conscience aux particuliers et aux entreprises pour leur faire profiter des bienfaits de la pleine conscience.


Expériences Professionnelles en relation avec la Pleine Conscience

-Directrice du Centre de Yoga et de Pleine Conscience à Annemasse: Vivre O Présent
-Instruction de cycles MBSR (réduction du stress par la pleine conscience) en Haute-Savoie, France (2014-présent)
-Co-animation de cycles basés sur la pleine Conscience: MBSR suite et Pleine conscience au travail avec Jean-Philippe Jacques, Genève, Suisse (2013-présent)

-Traductrice d'ouvrages traitant de la pleine conscience (Voir colonne de droite)
-Instruction de séances de méditation de pleine conscience, Hôpital St-Andrew et Hôpital d'Adélaide, Adélaide, Australie (2012-2013)
-Instruction de cycles MBSR (réduction du stress par la pleine conscience) en Belgique (2010-2012) pour les particuliers et les entreprises
-Monitrice de relaxation-méditation au centre sportif de l'Université de Liège (2009-2012)

 

Formations:

-Retraite silencieuse de 7 jours menée par Charles et Patricia Genoud, Suisse, Novembre 2014

-Teacher Development Intensive (TDI), F. Meyer, B. Stahl, L. Koerbel, France, 2014
-Mindful Motherhood: Practical tools for staying sane during pregnancy and your child's first year, Online training, C. Vieten, 2013
-Mindfulness into Education: Simple Start Online, M. Cowan, Mindful Schools, Oakland, CA, USA, 2012.
-4-Day Retreat-Workshop MBCT, Z. Segal, L. Bizzini, P Phillipot, Suisse, 2012.
-9-Day-MBSR-Practicum, M. Blacker and F. Meyer, Allemagne, Septembre 2011
-Retraite silencieuse de 6 jours menée par Bob Stahl, France, Août 2011
-MBSR in Mind-Body Medicine: 7-Days Residential Training/Retreat avec J.Kabat-Zinn et S. Santorelli, Suède, juin 2010
-Retraite silencieuse de 6 jours menée par Martine Batchelor, Belgique, mai 2010
-Programme MBSR en 8 semaines avec Charlie Jonhson donné à l'Université de Californie, San Francisco (UCSF), juillet-septembre 2009
-Méditations guidées par Neecha Patel, psychologue à l'université de San Francisco (UCSF), 2008-2009.

 

Parcours Académique:
-Post-doctorat, Université de Californie, San Francisco, USA, 2007-2009
-Thèse de Doctorat en Sciences, Université de Liège, Belgique, 2007
-Master en Sciences, Université de Liège, Belgique, 2004
-Licence en Biologie Moléculaire, Université Catholique de Louvain-La-Neuve, Belgique, 2002

 

La pleine Conscience votre alliée face au cancer

de Linda Carlson et Michael Speca (Ed de Boeck)

Traduction de Catherine Verhaeghe

Carlson-pleine conscience

Une approche MBSR progressive pour vous aider à faire face à votre traitement et à vous ré-approprier votre vie

 

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Vivre sa maternité en pleine conscience

de Cassandra Vieten (Ed de Boeck)

Traduction de Catherine Verhaeghe

vieten pleine conscience

Des hormones aux vergetures, des douleurs de l'accouchement aux changements de langes, la maternité est une aventure qui ne ressemble à aucune autre. La pleine conscience peut vous aider à accueillir les difficultés avec votre bébé avec bienveillance.

 

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La Pleine Conscience au travail

de Stephen McKenzie ( à paraître Ed de Boeck)

Traduction de Catherine Verhaeghe

vieten pleine conscience